原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 世界 > 内容详情

好吃停不了口的黑椒鸡丁炒乌冬面

时间:2021-09-14来源:雪绒新文美食网 -[收藏本文]

主料:

鸡胸肉(小块(一人份))、半个洋葱(适癫痫中药治疗量)、三个蘑菇(适量)、乌冬面(200克)、黑椒汁(适量)

做法步骤:

1、把洋葱鸡肉蘑菇切丁炒熟加入酱,把郑州什么癫痫病医院比较好乌冬面放进去炒炒就好了。

鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇青少年癫痫能治愈吗含量过高;可与茼蒿、冬瓜、板栗搭配;与李子、芥末酱、兔肉相克,同食可能会引起不适;

乌冬面的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆襄阳癫痫病专业医院?固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黑椒汁的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;