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绿豆粉皮这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:雪绒新文美食网 -[收藏本文]

主料:

粉皮(两张)、黄瓜(一根)、香菜(适量)

辅料:

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盐(适量)、醋(适量)、葱丝、姜丝(适量)、鸡精(少量)、香油(适量)

做法步骤:

1、这是他们家那边特产的绿豆粉皮。

2、用热水把粉皮泡好后,切适当宽条。<癫痫病黑龙江哪家医院好/p>

3、备好配菜。

4、全部装到一个盆碗里面,调味。

5、大功告成咯,大家都动手试试吧!。

粉皮的热量(卡路里)61千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱贵阳那家医院治癫痫好和脂肪酸;

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与豆腐、虾米、醋搭配;与菜花、辣椒、小白菜相克,同食可能会引起不适;

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香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与虾、羊排、黄豆搭配;与五花肉、黄瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;