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番茄西红柿粉这样做超好吃

时间:2021-09-14来源:雪绒新文美食网 -[收藏本文]

主料:

肥牛(200克)、西红柿(5个)、香葱(少许)

丙戊酸钠的功效和作用

做法步骤:

1、水煮开,西红柿切片放入内煲出味。

肥牛的热量(卡路里)118千卡;有利:低钠黄冈比较好的癫痫病医院盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与鸡蛋、土豆、牛蒡搭配;与生姜、田螺、牛膝相克,同食可能会引起不适;

西红柿四川中医癫痫医院trong>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与蜂蜜、豆腐、西兰花搭配;与海蟹、石榴、螃蟹相克,同食可能会引起不儿童癫痫病早期症状有哪些啊适;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;