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初学者虾皮粉的做法

时间:2021-09-14来源:雪绒新文美食网 -[收藏本文]

主料:

虾皮(130克)

抗癫痫药物有哪些种类辅料:

清水(500毫升)

做法步骤:

1、把虾皮洗干净,晾干后放炒锅小火翻炒。湖北癫痫哪里治的好>

2、注意火候,炒制虾皮微黄,不要炒糊了。

3、炒好的虾皮放凉备用。

4、把晾凉的虾皮倒入料理棒,打碎成粉。

5、OK,虾皮武汉去哪治疗癫痫病好粉制作完成。

6、平时炒菜,做汤时用虾皮粉代替鸡精,味道超赞又补钙,而且很适合小宝宝呢。

虾皮的热量(卡路里)153千卡;有长春治癫痫公立医院利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与小白菜、白菜、豇豆搭配;与枣、韭菜、红枣相克,同食可能会引起不适;