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秋老虎天气宝宝该注意什么 4小贴士防护秋老虎袭来 -

时间:2020-01-09来源:茂名新闻网 -[收藏本文]

导语:“秋老虎”这种闷热、高温天气,会使人体大量出汗,体内水分流失。在秋意渐浓、干燥多风的季节里,小宝宝由于自我调节能力差,很容易出现“秋燥”的表现,妈妈们该用什么方法来让宝宝恢复平衡呢?秋老虎天气宝宝该注意什么?天气网养生小编给你支支招吧。

秋老虎天气宝宝该注意什么 :饮食既滋阴又润燥

入秋后,白天天气还很闷热,宝宝容易疲倦、无力,所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材,比如莲藕、红枣、银耳、山药小孩癫痫发作时应该怎么办、荸荠、百合等。秋季需要补肺气,不宜食用辛辣食物,容易损伤肺。家长多给宝宝进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬,减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材,以免伤害脾胃。

秋老虎天气宝宝该注意什么:警惕“秋老虎”多喝水

虽然天气逐渐凉爽,但是仍有余热。所以白天还是需要降暑,以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠,及时补水,多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内,外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。

每天要给宝宝多喝些白开水,使结肠对粪便水分的重吸收减少,粪便就能顺利排出。此外,酸奶、胡萝卜、苹果、北京治疗癫痫病医院香蕉、玉米、红薯等食物,也都有助于在秋季协助1岁以上的宝宝轻松排便。

秋老虎天气宝宝该注意什么 :小心腹泻

立秋之后至12月,是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作,勤换尿布。大便过后需要及时用温水清洗小屁屁,避免发生尿布疹。其次注意保暖,当宝宝身体发凉时,可以使用暖手袋取暖。另外保持室内空气流通和环境整洁,远离病人,防止交叉感染。在宝宝恢复时,要增加营养,食用易消化的食物。

西安癫痫病医院哪家好>秋老虎天气宝宝该注意什么 :警惕“秋老虎”宝宝穿衣指南

立秋过后,虽然气温还是居高不下,但是我们能够发现,如今的早晨与夜晚已经有了寒意。“秋老虎”的季节,该怎么给宝宝穿衣服呢?相信大家都听过“春捂秋冻”的说法,其实老话并不是没有道理。现在虽然已经立秋,爸爸妈妈担心宝宝着凉,可能就会给宝宝开始增加衣服,但是中午气温还是非常高的,如果穿得过多,给宝宝捂出汗,那么招风后,就会非常令宝宝受凉感冒。所以,爸爸妈妈其实无需在刚刚过立秋后,就马上给宝宝增加衣物,可以让宝宝适当的“秋冻”,如果担心天气骤降,可以在外出时,给宝宝随身带件薄外套,冷了就可以随时穿上了。

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