原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 秀场 > 内容详情

橘子的药用价值 橘子这样吃疗效最好 -

时间:2020-01-09来源:茂名新闻网 -[收藏本文]

导语:橘子是我们日常生活中比较常见的水果之一,尤其是秋冬季节,正是橘子的高产期,这个时候吃橘子有非常好的功效。当然,不管什么时候吃,它的营养价值都是存在的,尤其橘子的药用价值更是非常强大,其中,止咳化痰、防治高血压等都是它的药用功效。而实际上,橘子这样吃疗效最好!

橘子的药用价值 橘子这样吃疗效最好

食物功效

一、橘子的药用价值

橘子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都是“宝”。

1、化痰止咳

橘皮:桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),具有理气燥湿、口吐白沫怎么回事化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

2、防治高血压

橘络:即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。

3、治疗肿痛

橘核:性味苦、无毒,有理气止痛的作用,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

4、疏肝理气

橘叶:具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。

5.理肺气、祛痰

橘红:桔皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“桔红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

6、开胃理气

橘子的果肉:味甘酸河南哪专治癫痫病、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

食物功效

二、橘子营养价值

1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米湖南癫痫病医院哪个较权威灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

三、橘子这样吃疗效最好

橘子的吃法也有讲究,以烤着吃最好。具体方法是:将桔子(1~2个)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦为止。这样,桔皮中的成分可以渗透到桔子里面去,且这样处理以后,桔皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用。

相关食物功效推荐:

治癫痫哪里好

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com